preparación física para deportistas
Lleva tu rendimiento al siguiente nivel con un entrenamiento específico
Si eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento, la preparación física personalizada te ayudará a potenciar tu fuerza, resistencia, velocidad y prevenir lesiones. Diseñaré un programa adaptado a tu disciplina y necesidades para que alcances tu máximo nivel.
cómo funciona
AARON GARCÍA SOLÍS PERSONAL TRAINER
Analizaremos tu estado físico y los requerimientos específicos de tu deporte para diseñar un plan a medida. Trabajaremos en fuerza, explosividad, agilidad y recuperación, asegurando un progreso constante y seguro.
¿Para quién es la preparación física?
✔️ Deportistas de cualquier disciplina que quieran mejorar su rendimiento
✔️ Atletas que buscan aumentar su fuerza, resistencia y velocidad
✔️ Jugadores que necesitan mejorar agilidad, coordinación y reflejos
✔️ Quienes desean prevenir lesiones y optimizar su recuperación
beneficios
descubre los beneficios de la preparación física para deportistas
Beneficios de la preparación física para deportistas
✅ Plan adaptado a tu deporte y objetivos específicos
✅ Entrenamientos para mejorar fuerza, velocidad y resistencia
✅ Trabajo de prevención de lesiones y recuperación muscular
✅ Corrección técnica y optimización del movimiento
✅ Sesiones presenciales en Gata o asesoramiento online