entrenamiento personalizado
Un plan hecho a tu medida para alcanzar tus objetivos
Cada persona es diferente, por eso mi enfoque de entrenamiento personalizado se adapta a tus necesidades, nivel y metas. Diseñaré un plan específico para ti, asegurando que cada sesión sea efectiva, motivadora y alineada con tus objetivos.
cómo funciona
AARON GARCÍA SOLÍS PERSONAL TRAINER
Antes de empezar, realizaremos una evaluación inicial para conocer tu estado físico, experiencia y metas. A partir de ahí, diseñaré un plan de entrenamiento adaptado, con sesiones progresivas y seguimiento continuo para optimizar resultados.
¿Para quién es el entrenamiento personalizado?
✔️ Personas que buscan mejorar su condición física con un plan a medida
✔️ Quienes quieren perder peso y tonificar su cuerpo de forma efectiva
✔️ Deportistas que necesitan mejorar su rendimiento y prevenir lesiones
✔️ Personas que requieren un entrenamiento adaptado por molestias o lesiones previas
beneficios
descubre los beneficios de los entrenamientos personalizados
✅ Plan adaptado a tu ritmo y nivel
✅ Sesiones presenciales en Gata o a domicilio
✅ Corrección de técnica y supervisión constante
✅ Programas variados para evitar la monotonía y maximizar el progreso
✅ Ajustes continuos según tu evolución y necesidades